Ecco come Johanna Hagström ha dato priorità alla prossima stagione
La venticinquenne svedese Johanna Hagström ha debuttato in Coppa del Mondo nel gennaio 2017. Un anno e mezzo dopo, è salita sul podio per la prima volta in Coppa del Mondo. Da allora, ha conquistato altri cinque podi in Coppa del Mondo. Tuttavia, è ancora alla ricerca della sua prima vittoria in Coppa del Mondo.
"Ci sono andato vicino diverse volte, quindi ovviamente spero di raggiungere una vittoria nella prossima stagione. Ma ho anche l'obiettivo di avere una stagione con prestazioni costanti e di alto livello. Ci vorrà un po' più di pianificazione per raggiungere questo obiettivo durante una stagione con più competizioni rispetto a quando ci si concentra sul raggiungimento dell'apice per un campionato", ha detto Hagström durante la conferenza stampa, secondo quanto riportato da langd.se.
Come è cambiato l'allenamento per la prossima stagione rispetto alle stagioni precedenti?
"Ho lavorato per rafforzare la parte superiore del corpo e aumentare la capacità, principalmente attraverso un intenso allenamento di soglia. Ho anche scelto di allenarmi molto in prossimità della stagione, il che potrebbe significare che non sarò al meglio della forma a Gällivare. Ma il mio obiettivo è essere al top a Ruka", afferma Hagström, che ha partecipato a diverse gare di skiroll di lunga distanza durante l'estate.
La sciatrice svedese si è classificata quarta nella gara di lunga distanza dell'Alliansloppet e terza nella gara di 15 chilometri del giorno successivo. Questi risultati le hanno permesso di vincere la gara giovanile del World Classic Tour. Una settimana dopo l'Alliansloppet, ha dominato contro avversari agguerriti nella gara di 40 chilometri di Värnamorullen.
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"Devo dire che mi sono appassionata un po' di più alle gare di lunga distanza. Si adattano bene al mio obiettivo di rafforzare la parte superiore del corpo. Ed è un buon allenamento. Ho anche partecipato a un ritiro di allenamento con il Team Eksjöhus (di cui fa parte anche il suo compagno Vebjørn Moen) a Maiorca poco più di un mese fa. Abbiamo affrontato, tra le altre cose, una salita continua di 30 minuti. È impegnativo sia fisicamente che tecnicamente, soprattutto per me, considerando il mio background nello sci di fondo, sostenere 30 minuti in terza marcia", afferma Hagström, che la scorsa stagione è salita sul podio in entrambe le gare a cui ha partecipato durante l'evento di apertura a Bruksvallarna. Ha poi concluso al secondo posto (dietro Emma Ribom) nella gara di apertura della Coppa del Mondo a Ruka:
"Anche questa stagione il mio obiettivo principale sarà la sprint. Tuttavia, vorrei gareggiare di più nelle gare di lunga distanza in Coppa del Mondo. Nelle gare di lunga distanza, si parte una volta e si arriva una volta. E quando si arriva, si è a posto; non c'è bisogno di ricaricare e ricaricare", afferma Johanna Hagström con un sorriso.
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