Monitoraggio del carico e del recupero nell'allenamento di resistenza
Un allenamento di resistenza efficace non dipende solo dall'intensità dell'allenamento, ma anche dalla qualità del recupero.
Un allenamento di resistenza efficace non dipende solo dall'intensità dell'allenamento, ma anche dalla qualità del recupero.
Tornato dopo quattro anni di squalifica per doping: ha vinto una gara FIS dopo appena un mese. Ora sorprende di nuovo in una nuova arena.
Teemu Virtanen, atleta finlandese di resistenza e giornalista, ha stabilito un nuovo record mondiale percorrendo 601 km ininterrottamente con gli sci a rotelle intorno all'Estonia senza dormire, diventando la prima persona in assoluto a completare un viaggio di oltre 600 km su strade pubbliche.
Teemu Virtanen, atleta finlandese di resistenza, giornalista e due volte detentore del Guinness World Record, tenterà un'impresa mai realizzata prima: un viaggio senza sosta di oltre 700 km sugli sci a rotelle intorno all'Estonia, previsto per l'1 e il 2 agosto 2026.
La Federazione finlandese di biathlon si appresta a organizzare il suo Carnevale di biathlon a Vuokatti dal 23 al 26 luglio 2026, con un numero record di partecipanti iscritti per l'edizione di quest'anno.
Dopo quasi 20 anni ai vertici di questo sport e cinque medaglie olimpiche, ad aprile ha appeso gli sci al chiodo. Ora, la stella olimpica è tornata nel mondo dello sci in un nuovo ruolo.
Tiera Taivalkoski – Syöte Challenger, a Ski Classics Domenica scorsa si è svolta in Finlandia una gara di sci a rotelle di 40 km in tecnica classica a Taivalkoski. Scoprite i risultati.
Migliori Ski Classics La Challenger Tiera Taivalkoski–Syöte Challenger è una gara di sci a rotelle in tecnica classica di 40 km che si svolgerà questa domenica, 5 luglio, a Taivalkoski, in Finlandia.
Il Tiera Taivalkoski–Syöte Challenger, che si terrà domenica 5 luglio, riunirà alcuni dei migliori sciatori di fondo finlandesi in quanto ospiterà i Campionati finlandesi di lunga distanza e Ski Classics Evento Challengers. Le iscrizioni chiudono lunedì 29 giugno.
La Federazione finlandese di sci ha lanciato un nuovo programma di tutoraggio per giovani sciatori di fondo, con l'obiettivo di aiutare la prossima generazione a raggiungere l'élite internazionale in vista dei Campionati mondiali di sci nordico FIS del 2029 a Lahti.
Fine del contenuto
Fine del contenuto